Sommes-nous tous bipolaires ?

De l'avantage des contraires pour mieux piloter sa vie...

« A tout argument s'oppose un argument égal. »
Sextus Empiricus

photo  fr.freepik.com

Ahrghh qu'est-ce qui me prend ? 
Je hais les étiquettes, du genre : « je suis timide » ou « je suis paresseuse » ou « je suis … (vous avez peut-être une petite idée à votre sauce) » …

et pire encore celles qui nous enchainent à une maladie : « je suis cardiaque », « je suis dépressive », « je suis bipolaire », …

et il y a aussi la version cadeau : « tu es ... » avec un terrible verdict !

En effet, si je crois ce type de propos : je suis fichue !

Ces formulations sont définitives. C'est ainsi.
« je suis ... » est un état a priori permanent.
Rien à voir avec « je me comporte comme si j'étais paresseuse » ou « je ressens de la tristesse » ou « je n'ai pas osé prendre la parole lors de la réunion »

L'affirmation « je suis » est parmi les plus puissantes.
Je crois que c'est la plus puissante, alors veillons à l'utiliser de préférence pour notre bien-être.

Avez-vous déjà vu un « dépressif » sourire ?
Avez-vous déjà vu un paresseux s'activer avec plaisir, faire du sport ?
Avez-vous déjà entendu un timide prendre la parole ?
Sans doute, voici donc la preuve que rien n'est définitif ou même permanent.

La preuve que nous ne sommes pas notre étiquette !
Oublions donc l'étiquette pour ouvrir la porte à l'être.
Être libre de toute étiquette... libre de varier.

Et si nous ne devions en garder qu'une, je vous propose de garder celle que jusqu'à ce jour je détestais le plus (car elle fait partie de mon histoire familiale) :

« nous sommes bipolaires »

car assurément nous sommes tous variables !
Pour info, sommairement : Être bipolaire c'est alterner entre des états d'engouement et de tristesse. C'est le nouveau nom d'une maladie auparavant mal-nommée : psychose maniacodépressive. Autrement dit une étiquette qui a changé.

Pour en savoir plus il y a Internet avec par exemple : http://www.troubles-bipolaires.com/maladie-bipolaire/nature-des-troubles-bipolaires/ mais là n'est pas mon propos.
Je préfère la définition du Littré : « bipolaire, adj. : Terme de physique. Qui a deux pôles ; qui jouit de la bipolarité. »

Vous l'avez peut-être compris, je me propose de prendre le contrepied de l'étiquettage.

Pourquoi utiliser alors cette étiquette ?
Car, je constate que rien n'est permanent.
La vie n'est que flux et reflux.
L'inspiration suit l'expiration.
Le sommeil suit la veille... les exemples sont infinis

Des moments de découragement suivent nos moments d'enthousiasme...

Si je me trompe c'est avec grand intérêt que j'accueillerai vos partages.
Si vous êtes heureux 100% du temps ou même malheureux 100% du temps : faites-moi signe que je reconsidère ma croyance.

Attention, je ne dis pas que la répartition est de 50/50. Je dis que, à mon avis, le 100% n'existe pas. C'est la Vie !

Comme le disait déjà Héraclite d'Ephèse « Rien n'est permanent, sauf le changement. »

Ainsi osons jouer la variance !
Acceptons que la vie est fluctuations. Osons jouer de ces variations.

Ce qui me semble important c'est de choisir notre cap : quelle est mon orientation privilégiée ?
Est-ce le bonheur ? Est-ce le malheur ?

J'imagine que vous avez fait votre choix : n'êtes-vous pas sur www.objectifBonheur.com ?

Vous avez choisi de vous orienter vers le Bonheur.

Et maintenant vous êtes rassurés.
La pression est moins forte : vous ne serez pas heureux en permanence !

Ce qui importe, c'est de choisir la direction.
Ainsi, même si en ce moment, cela semble être la cata dans votre vie : vous pouvez imaginer que vous allez ouvrir la porte à de beaux moments.
C'est l'espoir... mais pas seulement.
L'espoir peut se contenter d'être passif. Je vous propose un choix actif.

Pour gérer votre bipolarité, je vous propose un outil : la boussole !

À découvrir dans le prochain article de BoB...

« S’opposer n’est autre que proposer.
Une opposition sans proposition n’est qu’un mouvement d’humeur. »
de Robert Sabatier

Belles journées d'ici là

 Corinne pour  BoB  www.objectifBonheur.com

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