Faut-il attendre d'aller mal pour aller bien ?

Dois-je attendre d'aller mal pour prendre soin de ma vie ?

Combien de personnes refusent de se prendre en considération !
Parce qu'elles y arrivent encore ainsi, c'est supportable
parce qu'elles ont d'autres priorités,
parce qu'il y a pire qu'eux,
parce que cela demanderait du courage...

La liste de ce que j'appellerais des excuses, est infinie.
Est-ce là nos ressources pour prendre soin du cadeau dont nous sommes responsables ?

Une Vie, non que dis-je : sa Vie !     Prononcez « ma Vie »

OUI, chacun de nous est avant tout responsable de sa Vie.

Comment vouloir que les autres aillent bien si je ne m'occupe pas de moi en priorité ?

C'est tout simplement impossible, en tout cas impossible en étant cohérent.
Cela relève d'une maxime éducative que j'ai si souvent entendue :
      « Fais ce que je dis mais pas ce que je fais ».
Est-ce votre vision de l'éducation ?
Si oui, il est sans doute inutile de poursuivre votre lecture.
Sinon, poursuivons... 

 L'image qui illustre ce propos est expliquée dans les consignes de sécurité des avions. En cas de dépressurisation de la cabine, les masques à oxygène tombent devant nous et il est alors impératif de mettre en priorité son propre masque avant de vouloir secourir quiconque. En effet si je veux mettre le masque de mon voisin, parce que j'ai une bonne raison selon moi de le secourir (c'est mon enfant par exemple) eh bien nous serons sans doute morts tous deux, au lieu de sauvés tous deux. En effet, je n'aurai assez d'énergie pour lui mettre son masque que si j'ai au préalable mis le mien !

Quand il s'agit de prendre soin de soi, j'ai remarqué que certains concentrent cela lors d'arrêts maladie ou d'accidents.
Comme s'il avait fallu que leur corps décide pour eux de marquer une pause.
Dommage d'aller si loin !

Négligent-ils leurs biens matériels de la même manière ?
Attendent-ils que le moteur de leur véhicule casse ou soit en panne pour l'entretenir ?
Attendent-ils un feu de cheminée pour ramoner leur conduit
ou que leurs vêtements soient détériorés pour en acheter de nouveaux ?

Si vous prenez soin de vos biens matériels avec davantage de vigilance et de respect que lorsque vous vous occupez de vous, il y a une bonne nouvelle.

Si vous pensez vous occuper des autres bien mieux que vous ne vous occupez de vous : il y a une super nouvelle.

Quelle est cette nouvelle ?

Cela veut dire que vous en êtes capable, vous savez comment faire.
Il ne vous reste plus qu'à vous mettre en priorité.
Souvenez-vous du masque à oxygène : pour aider les autres, il est essentiel de d'aller bien.

Alors si vous êtes convaincu(e) des bienfaits de la maintenance préventive pour votre véhicule, votre maison ou vos enfants (c'est à dire prendre soin avant qu'un problème ne survienne)...

Pourquoi cela ne serait-il pas vrai pour votre vie ?

Avez-vous besoin d'aller mal pour aller bien ?

Qu'en est-il de la « maintenance préventive » de votre vie ?

Certes il y a les vacances, passage quasi obligatoire, qui sert de ressourcement pour certains. Mais si votre seule motivation professionnelle réside dans les congés... votre vie quotidienne aura tôt fait de vous paraître une galère, et votre travail une punition.
Quelles sont alors leurs saveurs ? Quelles sont vos satisfactions ?

La saveur de la Vie se déguste à chaque instant : c'est la Vie.

Alors à quoi bon se dégoûter pendant 11 mois pour apprécier 1 mois ?

Ce qui fait la saveur de la vie c'est de trouver de la motivation pour tout ce que l'on fait,
et en premier lieu ce qui nous consomme le plus de temps.
Que dis-je ? Ce à quoi nous consacrons notre temps !

Oui c'est nous qui décidons de notre temps.

Notre époque nous permet sans doute d'être plus libres de nos choix que jamais auparavant.

Une des questions à se poser est : comment j'utilise ma liberté ? L'ai-je confiée à autrui ? 

Je peux commencer par me demander à quoi j'utilise mon temps ?  

Si j'en faisais un inventaire, cela donnerai quoi ? 
travail, télé, sport, ménage, moments partagés, me dire que ma vie est loin de mon rêve... ou rendre ma vie passionnante ? 

Si mes satisfactions ne sont là que pour compenser mes frustrations, je suis bien loin de la « maintenance préventive » !  

Quel sens reste-t-il à ma vie quotidienne ? Quelle est ma raison d'être ?

Ma Vie est le temps dont je dispose.

Ma vie c'est les secondes, les minutes, les heures, les années qui s'alignent et ce que j'en fais.  

Ma vie est mon choix.  

Si je décide de suivre le mode d'emploi que mes parents ou la société m'ont donné (ou matraqué) : c'est mon choix. D'autres optent pour l'exploration du chemin que leur coeur éclaire (même si cela semble obscur pour tous les autres). 

Pour prendre un exemple médiatique et caricatural : Comment les parents de Dany Boon, ouvriers du Nord, pouvaient-ils l'encourager à devenir acteur ? Quel sens cela pouvait-il avoir pour eux ? Leur gamin a sans doute du leur désobéir pour suivre la voix de son coeur, sa voie. Il n'a pas du suivre leurs bons et sages conseils, leur vision raisonnable. Croyez-vous qu'ils lui en veulent encore aujourd'hui ?
Bref, il ne s'agit pas de viser le vedettariat, mais juste de  

suivre la voie que notre coeur éclaire.  

Là réside la clé de ma motivation. Là je saurai pourquoi je fais ce que je fais.

Et ma vie retrouvera son sens.  

Et si je regardais la finalité de mes activités (ou les justifications que j'y attache) ?

Par exemple quelle est la finalité de ma gestion familiale (faire les courses, le ménage, la cuisine, réparer...) ? 

Parfois un accident nous rappelle à la puissance de la Vie, à son impermanence, à sa valeur...

A nous de lui donner tout son sens, dès maintenant.

Alors vais-je attendre d'être malade ou d'avoir un accident
pour m'occuper de ma Vie ?

Ma Vie c'est maintenant.

Je peux commencer à en prendre soin dès aujourd'hui en changeant mon regard sur ce que je vis. Selon les études sur le bonheur, contrairement aux idées les plus répandues, nos plus grandes satisfactions sont issues de nos actions, ou de nos passions, pas des loisirs (sauf si nous les utilisons pour exprimer nos passions, notre raison d'être).  

Ainsi, regarder la télévision ou toute autre activité qui ne nous touche pas vraiment, que nous n'avons pas l'impression de choisir, ne nous permet pas de nous sentir mieux à long terme. Elle donne éventuellement l'illusion d'un bien être à court terme, et nous plombe à long terme. 

Si je trouve de la satisfaction dans mes actions au quotidien, même si elles me paraissent insignifiantes, je grandis en satisfaction. Si je fais la vaisselle en conscience, j'y trouve du « plaisir ». Alors si cela marche avec la vaisselle, petit à petit je peux transformer mes « corvées » en quêtes de sens et retrouver goût à la vie avant de piloter ma vie vers ce qui me plait vraiment !

De tout coeur avec vous : pour oser votre Vie maintenant, pas à pas...
BoB

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