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 Comment bénéficier de mes épreuves ?

Si j'ai des difficultés avec une personne, avec qui aborder ce sujet et comment m'en sortir ?

1. Avec la personne concernée ?

2. Avec plein d'autres, histoire de vider mon sac ?

3. Avec un conseiller, qui déteindrait ma solution ?

4. Avec un expert en résolution de problèmes ?

5. Avec moi-même, avec une méthode qui me permette de prendre du recul, de désamorcer le bombe pour envisager des solutions bénéfiques ?

Chacune de ces options a ses avantages et ses inconvénients. A moi de déterminer laquelle m'offrira le meilleur bénéfice à long terme. A ne pas confondre avec le bénéfice à court terme.

Explorons ces cinq pistes :

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  • Corinne TANGUY pour BoB
    Corinne TANGUY pour BoB a écrit #
    Bonjour Myriam. Merci beaucoup pour votre témoignage. Je réalise que j'ai omis de répondre à votre message. Désolée pour ce déla
  • myriam launay
    myriam launay a écrit #
    Bonsoir CORINE, le thème me parle bcq et je rencontre ces difficultés très souvent au travail. En faite, pour ne pas rentrer en co
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Des émotions pour quoi faire ?    logo       

Inattendu : cet article a été suscité par l'invitation de Pierre Cocheteux www.pierrecocheteux.com/blog . Il arrive donc avant de préparer notre plan d'action...

Est-ce pertinent ? Je le crois car, le saviez-vous, sans émotions : point d'action ou au moins point de décision !

L'invitation « des émotions pour quoi faire ? » interpelle notre compréhension du rôle de nos émotions. Pour autant, savoir à quoi servent les émotions, ne me suffira pas à me sentir mieux avec elles.
Ainsi je vous propose un article en 3 parties :

- des émotions : pour quoi faire ?
- mes émotions : qu'en faire ?
- mes émotions : comment faire ?

Alors, à quoi bon nos émotions ?  

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  • Amélie C
    Amélie C a écrit #
    J'aime beaucoup quand on parle des émotions car je suis la reine des émotions, dans le sens où je me sens souvent dominée par les
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Quels messages pour piloter ma vie ?

Je commence par une question sur un message de janvier :
Alors Ho'oponopono ?
Cette recette magique, avez-vous testé sa formule ?
Si oui, avec quels effets ?   Si non, il est encore temps...

Aujourd'hui, les mots qui s'imposent à moi sont : Intuition, synchronicités, signes...

Vous parlent-ils ? Sans doute plus qu'ho'oponopono, n'est-ce pas ? Que vous disent-ils de votre vécu ? A quelles expériences sont-ils liés ?

Il me semble de plus en plus clairement que mon intuition est mon meilleur guide. Je m'en rends particulièrement compte depuis quelques semaines... peut-être parce que je suis aveuglément ou plutôt courageusement les informations qu'elle me fournit et que je réalise à quel point cela me mène, sans que je puisse l'imaginer au départ, vers ce qui me convient le mieux. Ma vie en devient une vraie aventure.

Cela vous tente-t-il de vivre l'aventure de la vie avec plus de légèreté ?   C'est l'objet de cet article...

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  • Fanny MANSOUR
    Fanny MANSOUR a écrit #
    Merci Corinne pour ton article qui tombe à pic....la synchronicité , j'en ai rencontré l'exemple hier soir! c'est magique !!! A bi
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 Simple comme « Bonjour » !

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Peut-être avez-vous idée d'où me vient cette inspiration si vous avez regardé sur M6 (les jeudi 7 février et 31 janvier) l'émission « j'ai décidé d'être heureux »
Un des exercices proposé au plus réfractaire des participants a été de « dire bonjour à des inconnus dans la rue ».
Qu'est-ce que cela vous évoque ? Facilité ? Inutilité ? Impossible ?

Le seul moyen de le savoir c'est de le pratiquer ! Et si c'était simplement magique ?

En offrant un « bonjour » j'offre du bonheur gratuit et surtout je me fais un beau cadeau.

Avez-vous déjà essayé ?

Si oui, vous avez sans doute envie de recommencer.
Si non, c'est le moment pour le faire ! Mais si avant de tenter l'expérience vous voulez vous rassurer : regardez l'émission (la n°3/4).

Alors quels sont les effets de cet expérience ?

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 Que serait la vie sans la mort ?

Comme le dit la chanson : « nous avons toute la vie pour nous amuser, nous aurons toute la mort pour nous reposer. »

A moi de prendre conscience que, comme ma vie a une fin, c'est maintenant qu'il est essentiel de vivre ! C'est le présent... le seul instant qui soit.  
dos40
Puis-je célébrer la vie ? Ma vie ?
Il ne tient qu'à moi de le faire.

En guise de carte de voeux pour aborder 2013, 4 cartes coach illustrent cet article.

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Mots clés: bon sens vision
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 21 novembre, voici 9 ans que CEDRES-D existe, c'est à dire l'exercice libéral de Corinne en tant que coach.
Cet anniversaire est-il signe de longévité, de continuité ou plutôt signe d'évolution ?

Qu'en est-il de notre vie ?

A quelle vie devons-nous faire face ?
Quel avenir nous attend ?
Et si c'était à nous de le définir au lieu de l'attendre ?

Votre vie vous semble-t-elle rectiligne ? Évidente ? Savez-vous de quoi demain sera fait ? Si c'est ainsi et que vous vous y sentez bien, faites-moi signe pour me permettre de découvrir votre réalité, qui est devenu surprenante de nos jours.

En effet, contrairement à nos ancêtres, notre défi ne semble plus être de savoir si nous allons changer mais plutôt comment nous allons changer ou que faire avec ce qui change autour de nous.

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  • Amélie C
    Amélie C a écrit #
    Justement, j'en parlais rien qu'hier avec ma fille de 15 ans, qu'à son age le téléphone était payant à la minute et se trouvait re
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Que de sens pour le mot « sens » !

A quel sens pensez-vous en premier ?
Et les suivants ?
C'est presque un exercice ou même un jeu : papier et stylo pour noter la liste des sens de sens !

Qu'est-ce qui me vient en premier ?
La direction à prendre ? La simplicité (bon sens) ? Les sensations (5 sens) ? Etc.

Combien de fois vous êtes-vous demandé quel était le sens de ce que vous étiez en train de vivre ? En général, la question suppose que l'on n'en comprend pas le sens ! Parfois, l'évidence apparaît : cela « fait sens ».

En cette période estivale, souvent associée aux vacances, vous savez ce moment supposé de liberté, celui que l'on choisit sans contrainte : qu'en faites-vous ? Quel est votre choix ? Respectez-vous le choix de votre coeur ou optez-vous pour un choix plus raisonnable ou plus social ? 

Si vous avez des vacances, littéralement « moments vides » : quel sens offrir à cet espace-temps ?

Comment décidez-vous d'utiliser ce temps précieux de vie qui vous est offert ?
Vos choix ont-ils du sens pour vous ? Sont-ils en phase avec vos valeurs ?

 

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  • Colette
    Colette a écrit #
    coucou Corinne! Vouloir a tout prix donner "du sens" n'est ce pas se priver "du non sens" du hasard, de l instant" à juste cueill
  • Corinne TANGUY pour BoB
    Corinne TANGUY pour BoB a écrit #
    Bonjour Colette et merci pour cette interaction sur le poids du sens. Est-il question de renoncer au hasard ? Je n'y mettais pas
  • daspe
    daspe a écrit #
    pour tous ceux qui ont besoin d'énergie, je souhaite partager un pur moment de bonheur : http://www.youtube.com/watch_popup?v=GBaH
  • Corinne TANGUY pour BoB
    Corinne TANGUY pour BoB a écrit #
    Merci "Daspe" pour ce moment d'émotion intense
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Alors, sacrée question : tout le monde a-t-il le droit d'être heureux ?

A mon avis : seulement ceux qui décident que c'est possible...
Hormis pour les enfants, que l'on dit naïfs, c'est à dire sans expérience, et qui accèdent souvent spontanément au Bonheur et assurément aux instants de bonheur, n'est heureux que celui qui y croit, voire qui le décide !

Alors : dans quel camp êtes-vous ? ou plutôt dites-vous : "dans quel camp suis-je ?"
car vous le savez peut-être déjà : BoB ne s'adresse qu'à vous seul(e).
Point de généralités, juste un échange très personnel, seulement si vous vous sentez concerné, si vous avez envie de converser avec BoB.
En effet seul(e) vous avez le pouvoir sur vous.

Si vous avez envie de me prouver le contraire, à savoir que vous êtes heureux(se) malgré vous : bienvenue à vos témoignages.
Cela me prouverait que c'est encore plus facile que ce que je crois.
Sinon, bienvenue dans le camp de ceux qui ont décidé de construire leur bonheur de vivre.
Si vous vous situez dans le camp de ceux qui ne croient pas au Bonheur possible, soit vous vous êtes trompé de site, soit l'espoir est bel est bien là, alors consultez BoB autant que vous le voulez.

Quoiqu'il en soit, avant de viser le Bonheur à plein temps...
le premier pas est assurément de déceler et savourer des instants de Bonheur.
Car il arrive que l'on soit heureux sans s'en rendre compte !!! Peut-être ne vous en êtes-vous pas encore rendu compte !
En effet, quand nous allons bien, nous n'y prêtons pas assez attention
et quand des problèmes se présentent avec quelle énergie nous observons, décortiquons, commentons, analysons la situation (ou même nous nous plaignons).

Ainsi, je vous invite à remarquer dès aujourd'hui ce qui va bien pour vous (pour toi !) :

Observe ce qui est source de satisfaction, voire de bonheur : un lieu de vie agréable, une bonne santé, des amis, des activités plaisantes, la bise d'un enfant, un rayon de soleil, un morceau de musique, un oiseau ou un nuage dans le ciel...
Quelle est ta liste ?
Prends du temps pour la rédiger, l'analyse, la commenter, comme tu le ferais avec tes problèmes, avec la même intensité émotionnelle...
et tu verras et ressentiras vraiment ce qui est déjà beau dans ta vie !
Ca fait quel effet ?

Attention : pas besoin d'attendre d'être dans les problèmes pour apprécier le bon et le beau.

Sacré BoB, il se permet déjà de vous tutoyer !

"Nous avons tous "droit" au Bonheur tels que l'on est, j'en suis convaincu."
Bruno Favre, auteur de "la pyramide du bonheur"

article écrit par Corinne TANGUY

Info urgente en prime : RV mardi 7 février à 20h35 sur France 2 pour :
"Leurs secrets du bonheur"

une émission pour nous aider à augmenter notre sentiment de bonheur au quotidien
Attention : dernière chance pour cette émission, l'audimat décidera si elle se poursuivra ou si cette troisième édition est la dernière.
Alors pour promouvoir le Bonheur, c'est vraiment le moment de regarder France2 !


P.S. : découvrez aussi d'autres informations dans la rubrique actualités (conférences, ateliers...)
et
des ressources avec "des outils pour vous", rubrique "partenaires", car vous êtes partenaire d'honneur de BOB
et aussi
les outils My-coach'kit avec les cartes coach "Foi en Soi"...

 

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Mots clés: bon sens bonheur
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A vous de décider si le sujet est grave, essentiel, les deux, ou... 

 Ces jours-ci, j'ai été interpellée par la question de la mort, et même par des personnes qui souhaitaient mourir pour l'une (passer de l'autre côté) ou en finir avec la vie pour l'autre (fuir ce côté-ci), avec différentes motivations. Se poser ces questions est légitime, qui n'y a jamais été confronté ? 
Ainsi considérer la mort nous invite à regarder de l'autre côté : la Vie.
Pour autant, notre vie actuelle nous invite rarement (sauf au travers des actualités) à approcher la mort comme levier de Vie. Ainsi nous passons à côté de la conscience de la vie... nous vivons malgré nous (parce qu'il faut bien disent même certain(e)s), comme par habitude, voire obligation.
Nous vivons sans avoir conscience de notre pouvoir de vie.

Vivre : est-ce pour vous un choix ? une obligation ? l'antichambre de la mort, comme espace fantasmé de soulagement ? ou comme zone angoissante du fait de l'existence de la mort ? ou encore... De multiples options sont possibles.

Ainsi, quand la mort se rappelle à nous, en nous laissant vivant(e)s, nous pouvons :
- soit fuir cette conscience par peur (zapper, se lamenter...)
- soit comprendre le potentiel que nous offre notre vie
Alors la mort, ce sujet inévitable, s'oppose-t-elle à notre bonheur ?
ou au contraire constitue une merveilleuse ressource qui offre à la vie son sens ?
Vous l'avez compris, j'opte pour la deuxième solution. Et vous ?

Le sens de la Vie est assurément une racine essentielle du bonheur.

A peine né, B.O.B. semble très sage en nous invitant à prendre conscience de la puissance de l'instant présent :
le seul instant de vraie Vie et de Liberté : liberté de penser et de décider pour soi.

Alors à quoi j'utilise ce présent ?

Enchantée de partager avec vous le monde du Blog Objectif Bonheur
A la Vie , à la Mort !  pour profiter intensément de notre Présent

De tout coeur,
Corinne TANGUY
 P.S. : découvrez aussi d'autres informations dans la rubrique actualités (conférences, ateliers...)
              et
des ressources avec "des outils pour vous"rubrique "partenaires", car vous êtes partenaire d'honneur de BOB 
              et aussi
les outils My-coach'kit avec les cartes coach "Foi en Soi"...

 

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Mots clés: bon sens bonheur temps
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