Qu'est-ce qui fait qu'un jour est spécial ?
Le fait de le décréter « spécial ».
Qu'est-ce que nous attendons d'un jour spécial ?
Chacun en décide, même s'il y a une forte influence sociale pour certains jours, en particulier comme Noël ou le 31 décembre.
« Chaque nouvelle journée est une page vierge à écrire. »
auteur inconnu
Ainsi, je peux décider, a priori, que Noël est pour moi un jour plutôt agréable, ou désagréable.
Je l'imagine au préalable, souvent à la lumière de mes expériences passées... que je vais m'évertuer, souvent inconsciemment, à reproduire.
Ainsi, je crée mon présent en recopiant mon passé.
Une fois que je sais cela, existe-t-il vraiment des journées prédéfinies comme désagréables ou agréables ?
Ce qui teinte mes journées, ce sont mes attentes !
Toutes les pensées qui précèdent ce moment présent vont assurément le teinter.
Mes pensées m'influencent... je me comporte en fonction d'elles.
Exemple :
Si au réveil (ou plus fort encore, en me couchant), j'imagine à quel point la journée va être galère (pour telle ou telle raison que je valorise par mes pensées), je me prépare à cela.
Je vais anticiper en interprétant ce qui se présente avec « mes lunettes journée de M... ». il est probable que je vais zapper les détails agréables, comme ce rayon de soleil au petit déjeuner, et me focaliser sur ce qui me pollue comme le bruit d'un camion qui passe dans la rue.
Je vais capitaliser ce qui me dérange, comme pour me prouver que j'ai raison. Ainsi, le soir venu, je peux m'offrir le luxe d'un bilan cata en me remémorant ce sur quoi j'ai porté mon attention : les ennuis. Mieux (ou pire) encore, je peux déverser cela sur l'amie que je rencontre en sortant de la banque.
Si c'était un jour vraiment spécial, je veux dire « mon jour de M... » annuel, le seul, le vrai, l'unique, pourquoi pas vivre pleinement cette expérience exceptionnelle puisque le soir venu me voici face à 364 journées agréables en perspective !
Par contre si cette « journée de M... » est mon schéma habituel... quelle année de M... je me prépare !
A tout moment j'ai le choix de mes pensées.
C'est moi qui décide vers où je porte mon attention : cet oiseau qui se pose sur une branche, une chanson gaie à la radio, le bonjour de la voisine, mon sourire au chauffeur du bus...
Je repère ce qui m'est agréable et je m'en nourris.
Avec ce mode de fonctionnement, les journées deviennent des aventures extraordinaires. Même les ennuis s'atténuent, en effet, point de magie mais la plupart se résolvent avant d'avoir pollué mon champ de conscience. Par exemple, en voiture, à l'occasion d'un embouteillage, je me régale de l'écoute de ma musique préférée ou j'apprends le russe... et la circulation, à laquelle je ne peux rien faire, n'est plus le centre de mon attention.
Oui j'ai le choix : comment vais-je créer cette journée ? Et par extension jour après jour : cette année.
Oui chaque jour est un jour comme les autres : une journée de ma Vie
Qu'en est-il du jour de l'an ?
C'est un jour comme les autres, mais pas tout à fait. C'est un jour férié et surtout c'est un incroyable jour de communication.
Pour la plupart d'entre nous c'est l'occasion de recevoir, et d'envoyer, des messages à bien plus de personnes que n'importe quel autre jour.
Même en restant enfermé chez soi, les opportunités de contacts sont innombrables.
Et qui plus est, c'est assez rare pour le noter : elles sont incroyablement positives !
Regardez les mots employés, les phrases, les intentions...
Pour une fois, les propos sont focalisés sur les désirs, sur les solutions : vers ce que nous voulons voir (la plupart du temps nos communications portent sur ce qui est à résoudre, à éviter : les problèmes).
On souhaite joie, bonheur, prospérité, amour, sérénité... et surtout la santé.
Quelle impressionnante déferlante de mots et d'intentions positifs.
Est-ce que cela vous fait du bien ?
Vous laissez-vous toucher par ces voeux ?
En faites vous vos « veux » ?
bien sûr, il est toujours possible de tourner ces messages en négatif. Nous avons le choix de nos pensées.
Quel sens j'accorde à ces messages d'incitation au Bonheur de vivre ?
J'imagine que si vous lisez cet article, vous avez choisi votre polarité.
En effet, les messages de voeux sont en quelque sorte le fondement du Blog objectif Bonheur.
La raison d'être de ce blog est de garder le contact avec vous...
Voici 3 ans que BoB est né, initialement, je l'ai créé pour garder le contact avec mon réseau de « coach en gestion de carrière » alors que je marquais une pause professionnelle... et, grâce avec son format blog, sa présence sur le net a attiré l'attention d'autres personnes, le nombre de lecteurs a augmenté.
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Joyeux anniversaire BoB !
3 ans plus tard, je suis de plus en plus heureuse de vous offrir ces messages
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Merveilleuse journée...
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