Que faire de mes projets ?

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 ou comment passer du projet aux objectifs ?

Si mes projets sont désormais des rêves concrets, je sais ce que je veux atteindre et je l'ai décrit (dessins, listes, cartes mentales, plans...), comment m'organiser pour les réaliser ?

Pour cela, il y a des étapes à franchir...

en résumé, il est temps de définir des objectifs « SUPER » pour se préparer à l'action !

Eh BoB, c'est quoi un objectif SUPER ?

Oui j'ai envie de donner vie à ce qui me tient à coeur. Je vais donc m'en occuper pas à pas, jour après jour, semaines après semaines...

Il est possible que mon projet corresponde à un objectif.
Mais s'il me semble « énorme », je le décompose en plusieurs objectifs motivants pour le rendre plus accessible. Comme des mini-projets plus abordables.

Alors qu'est-ce qu'un « objectif SUPER » ? Cela ressemble beaucoup à un objectif « SMART », version anglaise que certains connaissent, et c'est un peu différent aussi...

SUPER est un acronyme pour :

Spécifique et contextualisé : il est concret, précis et défini dans le temps

Uniquement pour moi : je m'engage à le réaliser, avec ou sans autrui, c'est mon objectif.

Positif et au Présent : je décris ce que je veux (attention aux objectifs négatifs du genre « je cesse de fumer »)

Enthousiasmant et Écologique : il me motive vraiment et est respectueux de mon entourage

Réalisable : je suis prêt à m'engager à le réaliser même s'il m'apparait comme un défi.

 Et un voici un schéma pour illustrer ce concept :

 schma objectifs ce schéma donne de nombreux indices... qui appellent sans doute des explications. A venir... ou à susciter.

 Cette étape de formulation d'objectif « SUPER » est très utile pour faciliter la réalisation de votre projet.
Rares sont les personnes qui utilisent cette technique et il est donc probable que vous soyez novice en la matière.

Ainsi, je vous propose de vous aider à formuler vos objectifs en utilisant la rubrique commentaires. Pour cela il suffit de poster un commentaire à la suite de cet article (et préférable pour le suivi de vous inscrire en ligne).

La prochaine étape nous invitera à définir le plan d'action associé à chaque objectif.

De tout coeur avec vous : pour donner vie à ce qui compte pour vous

 BoB  2 set2 my coach 3

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Ce site est animé par Corinne TANGUY, psychologue du travail et coach depuis plus de dix ans. Riche de ses compétences, son expérience, et des multiples exemples de ses clients, elle propose désormais des outils à tous ceux qui désirent prendre leur vie en main, aussi bien à titre personnel que professionnel.   Elle a créé My-coach'kit et BoB pour que la puissance du coaching soit accessible à qui le veut. Chacun peut avoir son coach sous la main !

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