des peurs aux envies

Posté par le dans Blog objectif Bonheur
  • Taille du texte: Agrandir Réduire
  • 4 commentaires
  • Imprimer
  • Signaler cet article

Lettre à ma meilleure Amie...

   Chacun de vous la connait, pour l'identifier voir N.B. ci-dessous

De l'utilité de nos peurs, vers une Vie pleine de sens 

Non la peur n'est pas un indicateur pour te dire que ton rêve ne te correspond pas. Bien au contraire : ta peur et son intensité témoignent de la puissance de ton envie.
Ta peur parle de toi, de tes émotions.
Sinon, tu n'aurais pas eu ce rêve. C'est bien de ton rêve qu'il s'agit, n'est-ce pas ?

  suite de l'article :

N.B. : « ma meilleure amie » est au féminin car j'écris au féminin, si toi lecteur alors lit simplement « mon meilleur ami » car notre meilleur ami, le premier, l'éternel : c'est d'abord nous-même ! 

 Oui nos peurs existent. Elles sont parfois utiles. Une peur est utile quand elle me permet d'éviter un danger, c'est à dire quand elle me sauve la vie. Par exemple : si elle me fait faire un bond de côté pour éviter d'être percutée par une voiture. Mais la plupart de nos peurs du 21ème siècle ne sont que des créations mentales qui nous tiennent à l'écart, non pas d'un danger, mais de nous-même !

 Nos peurs « modernes » constituent souvent des excuses pour ne pas avancer dans la direction que notre cœur nous indique.

Astuce : identifier l'envie qui se cache derrière la peur.
Exemple : si la peur de l'eau dissimule l'envie de nager avec les dauphins...
ou simplement de se sentir libre d'évoluer dans mon milieu (comme un poisson dans l'eau).
La peur de l'engagement dissimule peut-être mon envie d'être heureuse en amour, ou ne pas oser croire en une vie de couple épanouie.

Accueille tes peurs comme de grands conseillers car elles parlent de toi.

Cela ne veut pas dire de suivre leur message primaire.

Par exemple la peur des petites bêtes (araignées, souris...) me dit peut-être que je n'imagine pas me débrouiller seule. Elle dissimule alors mon envie d'autonomie, ou au contraire mon envie qu'on prenne soin de moi.
Oui c'est potentiellement ambigu. Chacun a pourtant la clé de ses rêves au-delà de ses peurs.

Comment connaître le message délivré par tes peurs ?
en faisant des expériences !

C'est extraordinaire d'oser traverser tes peurs pour aller à ta rencontre !
Quel courage : quels pas vers la vie, ta Vie...

Sache que tu peux y aller à ton rythme. Pas à pas, sans te mettre en danger.

en guise de résumé, pour identifier tes peurs ou plutôt leur revers, tes envies,
voici la
carte coach n°19

dos19 Oui pour aborder tes peurs, tu auras sans doute besoin d'une dose de courage, c'est un ingrédient nécessaire pour une vie autonome et responsable, alors en complément à cet article tu pourras utiliser le texte courage proposé en page outils.

De tout coeur avec toi : que ta vie reflète tes enVies...

Corinne pour  BoB  2 set2 my coach 3

 Pour recevoir les nouveaux articles en avant-première : abonnez-vous aux twitts @plus_de_bonheur

et si ce n'est pas encore fait : abonnez-vous en ligne aux messages (en complétant votre nom et adresse email dans l'encart à droite de l'écran) : vous recevrez deux ou trois courriel par mois pour vous signaler les nouveaux articles.
NB : je vous promets que votre adresse ne sera utilisée que par BoB !

Notez cet article:
0

Ce site est animé par Corinne TANGUY, psychologue du travail et coach depuis plus de dix ans. Riche de ses compétences, son expérience, et des multiples exemples de ses clients, elle propose désormais des outils à tous ceux qui désirent prendre leur vie en main, aussi bien à titre personnel que professionnel.   Elle a créé My-coach'kit et BoB pour que la puissance du coaching soit accessible à qui le veut. Chacun peut avoir son coach sous la main !

Commentaires

  • Invité
    PAULIN samedi, 28 décembre 2013

    genial cet article me parle bien . en ce qui me concerne je prend conscience que je me suis cachee derriere certaines peurs afin de ne pas m'affirmer,pour ne pas sortir de ma zone de confort .Aujourd'hui que j'en prends conscience j'ai envie de depasser ces peurs afin d'y gagner en autonomie et me permettera de m'affirmer.Merci Corinne

  • Corinne TANGUY pour BoB
    Corinne TANGUY pour BoB mercredi, 15 janvier 2014

    Merci Paulin pour ce partage de prise de conscience et cet enthousiasme qui ouvre le champ des possibles.
    Nos peurs existent (et existeront encore), elles peuvent désormais nous servir d'indicateurs...
    A nous de les utiliser pour repérer nos envies !
    Belles affirmations en perspective...

  • Invité
    paulin mercredi, 15 janvier 2014

    La semaine derniere j'ai skiee a la montagne et je n'ai jamais autant pris de plaisir comme cette annee.vraiment je me sentais libre et heureuse alors qu'auparavant ma peur etait plus forte que mon envie et cela me gachait mon plaisir.J'ai depassee ces peurs grace a la marche que je fais le matin tres tot de nuit pour me rendre au travail ,et franchement cela fonctionne(marche),je transforme mes peurs en desirs et je me sens EN VIE .Maintenant lorsqu'une peur ce presente je me demande qu'elle envie cela cache .Merci encore ,Corinne de ton eclairage

  • Corinne TANGUY pour BoB
    Corinne TANGUY pour BoB mercredi, 15 janvier 2014

    Merci pour ce témoignage :) qui, comme les articles de BoB, est susceptible d'aider d'autres personnes à dépasser leurs peurs.
    Merci à nos peurs d'éclairer le chemin ! :p
    Bons cheminements, à pied, à skis, à vélo, etc.

  • Veuillez vous connecter d'abord avant d'ajouter un commentaire