Voici notre 3ème jour du défi gratitude, avec tout ce qui touche au domaine du couple.
Que je sois en couple ou pas, il y a des chances que je sache de quoi ce domaine parle...
Il concerne mes relations amoureuses réelles ou rêvées.
Rappel du défi gratitude :
Notre vie peut être schématisée en 5 domaines, nous vous les proposons sous forme d'une fleur que vous pouvez compléter jour après jour avec vos pépites de gratitude.
Pour ce qui est du couple, certains sont conscients de leur « chance »* et d'autres ne voient que rancoeur.
Pourtant, il y a fort à parier que ceux qui sont d'emblée reconnaissants ont des sources de rancoeur... (même leur conjoint n'est pas parfait), et que les autres ont des sources de satisfaction, des avantages dans cette situation.
Pour relever ce défi, il est essentiel d'être un peu plus honnête avec soi-même, de s'avouer des choses qu'on préfèrerait ignorer.
Comme : "je suis en couple parce que mon conjoint m'offre une sécurité matérielle" ou "je suis solo car j'ai peur de souffrir une fois de plus".
Chaque situation est une ressource pour aller vers du mieux-être.
Si vous hésitez encore à remercier pour ce que vous estimez ne pas être suffisant...
rappelez-vous que la perfection n'est pas de ce monde.
Tout avantage a ses inconvénients et tout inconvénient ses avantages !
C'est notre regard qui choisit de privilégier le versant inconvénient ou le versant avantage.
C'est moi qui décide de ce que je regarde... J'ai ce pouvoir !
« Un amour entretenu par les gestes, les paroles, les abandons de l’amour ne s’use jamais. »
Jacques Salomé
Côté couple, je suis reconnaissant(e) pour …
car cela me permet de …
à vous de compléter pour faire croître le bonheur !
* chance : ce que nous appelons « chance » est, contrairement à ce que la plupart croit, influencée par nos attitudes et nos comportements. Cela a été démontré dans une étude de Richard Wiseman, dont je vous offre la version mémo
Nous allons poursuivre le cheminement vers le 26 novembre
avec 1 message par jour durant les 5 prochains jours...
Vous découvrirez une invitation par jour pour exprimer votre gratitude dans vos 5 domaines de vie : famille, couple, professionnel, social et personnel.
Cet article co-créé avec Claire de gratitude-et-compagnie 
fait partie du défi : « Au bonheur de la gratitude » que nous vous proposons du 20 au 26 novembre
Merci beaucoup à vous pour votre participation à ce défi
Corinne pour BoB 
www.objectifBonheur.com